Известная оперная певица ошеломила похудением на 19 кг и призналась, как ей это удалось

29 марта 2024, 10:15 | Светские хроники
фото с ТСН.ua
Размер текста:

Украинская оперная певица Алена Гребенюк, экс-участница популярного телешоу по похудению, призналась, сколько килограмм она лишилась во время войны. В интервью для YouTube-проекта ТСН.ua "Наодинці" звезда честно ответила, что во время войны ее фигура довольно часто менялась. Так, сначала она начала стремительно толстеть, но в конце концов, осознав свои ошибки, Алена начала худеть. В частности, лишилась 19 кг: "Когда началась война, я похудела, а потом набрала. С сентября 2023 года я очень сильно набрала вес. Это было ужасно на психологической основе. Я очень мало ела и очень много ездила и, наверное, это отразилось на гормональном фоне и когда стало уже все нормально, я очень сильно начала поправляться. В феврале 2023 года я была 104 кг и начала худеть. Сейчас 85 кг. Я чувствую себя очень хорошо и худею. В этих условиях тяжело это делать, но я привела себя в сознание и сказала: "Нет, я не хочу умереть". И сейчас условия экологические и психологические не самые лучшие, снижение веса помогло мне", - призналась Алена Гребенюк.

По словам оперной исполнительницы, сейчас она чувствует себя комфортно в своем теле.

Чтобы поддерживать это в дальнейшем Алена соблюдает определенный режим дня: "Я не хочу быть толстой. Хочу удобно себя чувствовать в одежде. Я сменила свой гардероб четыре года назад и не хочу возвращаться. Мне комфортно, мне удобно, не задыхаюсь, сплю нормально и не переедаю. У меня есть расписание. Например, из восьми вечера я перестаю есть. Если в восемь поела – все, больше я не ем", – поделилась артистка. Напомним, 48-летняя Елена Гребенюк призналась, что впервые выходит замуж. Артистка также поведала, чем занимается ее избранник.

Источник: ТСН.ua



Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ         
Реклама
Последние новости  Шоу-биз и культура
  
Облако тегов
День ангела  сегодня  |  завтра
 16 апреля 2024

Происходит от латинского слова, означающего: благословенный. Это очень добрые, спокойные, хотя и увлекающиеся мальчики, родителям с ними нет хлопот. Разви... Читать дальше

Новини українською