Вегетарианская диета работает лучше всего

14 июня 2017, 09:15 | Искусство
фото с Настроение
Размер текста:

Медики определили, какая диета является самой эффективной и лучше других помогает избавиться от лишних килограммов. Исследователи выяснили, что вегетарианская диета является более эффективной, чем низкокалорийная, которая предполагает употребление продуктов животного происхождения. Директор клинических исследований комитета врачей в Вашингтоне Хана Калеова отметила, что употребление только растительной продукции улучшает обмен веществ. Поэтому такая диета полезна также и людям, которые страдают метаболическим синдромом и диабетом второго типа.

К таким выводам ученые пришли после проведения исследования, в котором были задействованы 74 пациента. Все они болели диабетом.

Добровольцев поделили на две группы. Одна часть людей питалась разными продуктами. Другая группа добровольцев употребляла только овощи, зерновые, бобовые, фрукты, орехи и йогурт. Благодаря проведению эксперимента выяснилось, что за неделю представители второй группы лишились в среднем 6,2 килограмма. В то же время участники с первой группы потеряли в два раза меньше килограммов. Помимо этого, так называемый «глубокий» жир уходил только у тех, кто ел растительную пищу.

Источник: Настроение



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ         
Официальный курс валют на сегодня  НБУ  |  ЦБР
Валюта Покупка Динамика
Доллар США USD 2 549,5951
-3,6836  
Евро EUR 2 784,6678
-5,2998  
Российский рубль RUB 4,0532
+0,0029  
Реклама
Тайна имени

ласкат. форма имени Ирина от греч.(Eirene) - мирная, спокойная. Богиня мира в древнегреческой мифологии. Изображалась молодой женщиной с рогом изобилия, ол... Читать дальше