Многие недооценивают, сколько времени они проводят в Интернете. Это приводит к отрицанию наличия проблемы, особенно при обсуждении негативного влияния на психическое здоровье, отношения или работу и академическую успеваемость.
Дофамин, производимый при просмотре экрана и использовании интернета, такой же, как и от многих видов запрещенных наркотиков, но заметить момент, когда удовольствие от отдыха переходит в зависимость, трудно. Поэтому доктор Кэтрин Карни, психиатриня и эксперт по зависимостям в частной реабилитационной клинике Delamere в Чешире, назвала шесть вещей, о которых должен знать каждый, пишет Express.