Как недостаток сна разрушает наше здоровье: результаты исследования
03 февраля 2025, 22:39 | Светские хроники
Недосыпание — это гораздо опаснее, чем усталость. Новое исследование показало, что соблюдение рекомендаций по организации сна может предотвратить развитие хронических заболеваний.
У мужчин, например, повышается риск сердечно-сосудистых проблем, а у женщин — остеопороза и остеопении.
Как недостаток сна разрушает нас изнутри, рассказывает OBOZ. UA
По материалам:
invite.viber.com
Теги:
Самые популярные игры: "Бегалки"
(Сонник Гришиной)
Судейские и юристы – мы сами, выступающие из опыта прошлого как врага «сегодняшнего я», это те наши действия и поступки в прошлом, которые заранее предопре...
Читать дальше