Как недостаток сна разрушает наше здоровье: результаты исследования
03 февраля 2025, 22:39 | Светские хроники
Недосыпание — это гораздо опаснее, чем усталость. Новое исследование показало, что соблюдение рекомендаций по организации сна может предотвратить развитие хронических заболеваний.
У мужчин, например, повышается риск сердечно-сосудистых проблем, а у женщин — остеопороза и остеопении.
Как недостаток сна разрушает нас изнутри, рассказывает OBOZ. UA
По материалам:
invite.viber.com
Теги:
Самые популярные игры: "Бегалки"
Курс металлов на сегодня
НБУ
|
ЦБР
Металл |
Покупка |
Динамика |
Золото
|
34 333 397,00 |
+380 417,00 
|
Серебро
|
455 155,00 |
+59,00 
|
Платина
|
24 299 771,00 |
+111 177,00 
|
Палладий
|
24 618 805,00 |
-419 443,00 
|