Названы продукты способствующие долголетию
04 января 2017, 17:33 | Шоу-биз и культура
Любители острой и пряной пищи на 14% реже умирают от ишемии, рака и болезней дыхательной системы Исследователи сообщили, что пряные этнические продукты азиатской или мексиканской кухни способствуют долголетию.
Чтобы прийти к таким выводам специалисты изучили результаты опроса 500 тысяч жителей Китая. Их спрашивали о пищевых привычках, в том числе об употребляемом количестве перца чили.
Оказалось, что любители остренького имели на 14% более низкие риски преждевременной смерти от ишемии, рака и заболеваний дыхательной системы.
Активные вещества в острых блюдах снижают риски диабета и респираторных заболеваний. А содержащийся в пряностях капсаицин благоприятно влияет на обмен веществ, вес и кишечник, а также обладает противовоспалительным действием.
Поэтому умеренное употребление острой пищи дает отличный положительный эффект для здоровья, уверены ученые.
По материалам:
www.chef-blog.com
Самые популярные игры: "Стрелялки"