Ученые из римского университета Sapienza University во главе с доктором Антонио Пасторе утверждают, что для того чтобы избавиться от преждевременной эякуляции, мужчинам необходимо выполнять упражнения для мышц таза. Для восстановления нормальной продолжительности эякуляции достаточно делать эти упражнения 12 недель.
Для эксперимента были отобраны 40 мужчин 19-46 лет, страдающих преждевременной эякуляцией (у всех испытуемых эякуляция длилась не более одной минуты). До эксперимента добровольцы пробовали разные методы лечения (психотерапия, кремы, прием лекарственных препаратов, антидепрессантов), ни один из которых не избавил их от проблемы.
В течение 12 недель добровольцы под руководством инструкторов выполняли упражнения для тренировки мышц таза.
После того, как эксперимент завершился, они сообщили о том, сколько времени длится эякуляция теперь.
До эксперимента средняя продолжительность эякуляции составляла 31,7 секунды, после эксперимента этот показатель увеличился до 146,2 секунд. Кроме этого, у всех добровольцев повысилась уверенность в себе.
В связи с этим можно утверждать, что упражнения для мышц таза – один из самых эффективных методов восстановления нормальной продолжительности эякуляции.