Украинская певица TAYANNA, настоящее имя которой Татьяна Решетняк, рассказала о трудностях в личной жизни.
Исполнительница откровенно поделилась преодолением сложного пути. В подкасте "Людині потрібна людина" TAYANNA заявила, что в течение двух лет боролась с проблемами ментального здоровья. В частности работала с травмами во время психотерапии. В результате звезда обнаружила за собой проблему зависимости в отношениях. Поэтому решилась на кардинальные решения и временно отрезала себя от ближайшего окружения, чтобы держать фокус на себе.
"Когда я попала на психологическую групповую терапию, я увидела очень много своих травм за короткий промежуток времени, что я не могла их вынести. Я была в сплошной боли и на дне. Я совершенно отрезала себя от всех самых родных друзей, почти ни с кем не общалась. Было очень тяжело. Никогда не могла подумать, что человеку может быть так плохо психологически", - рассказала Решетняк.
В процессе работы с психотерапевтом артистка фокусировалась на страхах, исследовании внутреннего "я" и преодолевала проблему зависимости от людей. Наконец, постепенно состояние TAYANNA начало улучшаться. Впрочем, по словам певицы, она до сих пор на пути усовершенствования и борьбы с травмами и внутренним критиком.
"Я пошла на индивидуальную практику и мы начали разбирать с самого дна.
Поэтому начала изучать кто я, что мне нужно, где мои границы, потому что оказалось, что у меня их не было. И я начала себя восстанавливать. Два года каждый день я работала над собой. Я поняла, что у меня очень сильная зависимость от людей. И у меня был очень сильный критик, над которым я до сих пор работаю. Мне было тяжело, но до сих пор я хожу к психологу, потому что есть сильные паттерны", - призналась исполнительница.
Напомним, недавно певица Маша Кондратенко откровенно заявила о травмах, полученных после сотрудничества с продюсерами.