Злата Огневич показала, как плавными движениями подкачивает свой "орешек"

18 июня 2019, 16:42 | Светские хроники
фото с ТСН.ua
Размер текста:

Украинская певица Злата Огневич, которая потрясла юзеров вертикальным шпагатом, не прекращает удивлять фанатов своей физической подготовкой.

На этот раз артистка поделилась с подписчиками фотоблога видео со своих занятий в спортивном зале. В ролике Злата предстает в черном топе и рейтузах. В таком виде звезда балансирует на полушарии, и при этом делает круговые движения руками.

"Вот такими плавными движениями я подкачиваю орешек, чтобы он вдруг не превратился в сморщенную грушу. Особенно сложно это делать в жару, хочется побыть немного ленивой пандой. Тренируюсь три раза в неделю, плюс комбинирую с уроками балета и уже есть хороший результат", - сообщила исполнительница. Также артистка поведала поклонникам, что она перешла на правильное питание и расписала юзерам свой рацион:

"Мой завтрак:

- авокадо с оливковым маслом, веганским песто и микс орехов.



- гранола с натуральным соевым йогуртом / смузи на основе банана, клубники, киви с гранола - зеленое яблоко, брокколи.

- после тренировки: соевый йогурт, банан / белковый омлет с тофу, орехи. Или просто один стакан апельсинового фреша.

В течение дня пить больше воды и исключить плотный ужин".

Напомним, ранее Злата Огневич поразила невероятной растяжкой. Артистка поделилась видео со своих занятий балетом.

Источник: ТСН.ua



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ         
Знаки зодиака на  сегодня  |  завтра
Стрелец
23.11-21.12
 20 июля 2019

Стрельцов звезды предостерегают от избыточных душевных порывов, как, впрочем, и материальных. День располагает к эмоциональному обмену, но, распахнув душу... Читать дальше

Реклама
Облако тегов
Курс металлов на сегодня  НБУ  |  ЦБР
Металл Покупка Динамика
Золото 34 333 397,00
+380 417,00  
Серебро 455 155,00
+59,00  
Платина 24 299 771,00
+111 177,00  
Палладий 24 618 805,00
-419 443,00