Звезда "Светской жизни" Екатерина Осадчая, которая радует фанов фотографиями в купальнике и "ненакрашенными" селфи , рассказала, как ухаживает за собой.

Собственным рецептом красоты и хорошего настроения ведущая поделилась с журналом "Отдохни" .

Целеустремленная Катя отмечает: несмотря на занятость, она никогда не желала отказаться от своей работы.

"Как правило, мне 3-недельного отпуска хватает для перезагрузки. После него всегда хочется вернуться на работу", - уверила Катя.

При этом, Осадчая отметила, что никогда не страдала от депрессий.

"У меня не бывает депрессий. Усталость - да, случается. Иногда есть желание отдохнуть, иногда бывают внутренние сомнения по какому-либо поводу, но это можно решить. У меня столько дел и работы, и забот по дому, и встреч, что, когда у меня есть свободное время, я не трачу его на грустные размышления. Я хочу почитать, погулять с сыном, сходить в кино", - рассказала звезда.

В отношении похудения, по словам ведущей, ее секретом стройности является отсутствие диет.

"Лет с 14-ти я экспериментировала с разными диетами. Преимущественно, это было раздельное питание. Но когда нужно было резко сбросить вес, пробовала разные методы. А полгода назад я обратилась к диетологу и мне расписали систему питания. Ничего сложного в ней нет. Это не диета, а стиль жизни, который позволяет всегда быть в форме.

Так, система позволяет иногда устраивать себе гурманские обеды, но, в то же время, это четкие правила, которые помогают тебе оставаться в форме и отлично себя чувствовать", - делится ведущая "Светской жизни".

Екатерина признается: к так называемым инъекциям красоты относится положительно, но еще не обращалась к такому методу.

"Нет ничего плохого в том, чтобы женщина следила за собой. Но сама я пока обхожусь без уколов", - подытожила она.

Напомним, в свой день рождения Осадчая рассекретила самый приятный подарок от мужчины .